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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Woche fängt ja gut an.. mit einem Montag 🤦♂️. Hier ❄☃️ es und ist sehr ungemütlich. Aber wir haben nunmal Herbst 🤷♂️. Nun greifen wir die Woche an und ich wünsche allen, dass sie gut in die neue Woche kommen... 🌻🌼🙋♂️
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83 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Mogli🍀,
Ich wünsche dir trotz der Kälte einen wunderbaren Tag 🙋🍀
02 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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mogli58's Gewichtsverlauf
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