Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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114,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Crefée Meerrettich, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schlagsahne, Knorr Helle Soße, Aldi Hähnchen Innenfilet, Nudeln (Gekocht), Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Karotten, Zucchini, Lidl Hähncheninnenfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler, Aldi Antipasti Kirschpaprika . Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Himbeere, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cappuccino, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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