Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1503 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 256,95g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, peanøttsmør 10g, Druer 200g Crimson, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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