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habt einen guten Start in die Woche 🌸
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 140,95g.
Mittagessen: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. Abendessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Wochenstart, liebe Dreja :-)))
02 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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