Ilkaeva68's Notizen, 02 Dez 19

Вес мне не нравится, но хотя бы весы работают😄
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2019:
2138 kcal Fett: 109,83g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 183,05g.   Frühstück: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Вареное Яйцо, Эубикор Клетчатка, Простоквашино Творог 2%, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, ТУМ, Морковь. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Агуша Творог Детский Черника, SPAR Морковная Котлета, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Капуста Тушеная, Ячменный напиток, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Abendessen: SPAR Морковная Котлета, Чай, Запеченный или Жареный Сом, Арахис, Огородников Горчичное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
1308 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Аналогично 😁-тоже плюс на весах откуда-то, но зато весы работают!  
01 Dez 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наталья Рыжик Не бывает плохих новостей, без хороших🤣Жизнь, она такая! Удивит и сразу порадует. В общем удивительная и радостная! Хорошего дня😘 
01 Dez 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
День обязательно будет хорошим! Удачного понедельника!  
01 Dez 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.