|
87/67/91
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 147,09g | Kohlh: 352,43g.
Frühstück: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Магнит Банан, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ирмень Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Бон Пари Леденцы, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Ашан Помело Сушеный, Гуакамоле с Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|