Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Maggi Sauce zu Rinderbraten. Abendessen: Butter, REWE Beste Wahl Laugenstange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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