Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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133,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Abendessen: Stinges Graubrot, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Weizenknusperbrot, Kaufland Salzstangen, Stinges Landbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mikesch21778's Gewichtsverlauf
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