Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 230,32g | Kohlh: 78,94g.
Mittagessen: Lidl Schinkenschnitzel, Eisbergsalat, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Gurke (Geschält). Abendessen: Lidl Lachsfilet ohne Haut. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sauerkirschen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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