Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3001 kcal
|
Fett: 161,96g | Eiw: 158,06g | Kohlh: 236,65g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте, Запеканка творожная. Mittagessen: КДВ Нижний Тагил Ярче, Запеканка творожная, Магнит Хурма, Высший Вкус Колбаса «Любимая», Real Хлеб Луковый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. Abendessen: Чай, Арахис, Сладкий Орешек Moda Paris, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Котлета свиная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Ярче, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Краковская, Виноград. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|