Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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63,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: America's Choice Natural Walnuts, Ocean Spray Cranberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Sun World Black Seedless Grapes , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Turkey Breast Meat , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Jenny Craig Vegetable Beef Soup. Snacks/Sonstiges: Pears , Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pumpkin Bread. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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