Yeah!!!
119,2 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:
1821 kcal Fett: 113,53g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 55,32g.   Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee. Mittagessen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Iglo Blattspinat Natur, Kamar Halal Food Geflügelwürstchen, Edeka Bio Tofu Natur. Abendessen: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry , VICI Surimi Sticks, Strauchtomaten. mehr...
317 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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