Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gurke (Geschält), Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tomaten, Aldi Schwarzwälder Schinken, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Landfein Joghurt Mild. Mittagessen: Ernte Krone Sommergemüse, Kiwi, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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