Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Blütenhonig, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Weizenbrötchen, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: 100% Vollkornbrot, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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