Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 179,36g | Kohlh: 311,60g.
Frühstück: Äpfel, Burger King Whopper, Burger King Chili Cheese XL. Mittagessen: Cappuccino, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Ei, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Abendessen: Olivenöl, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes, Banane, Lidl Basmati Reis, Kartoffeln, Landjunker Putengeschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maxattom4ik's Gewichtsverlauf
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