Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 116,50g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Real Quality Speisequark Magerstufe, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Ener Bio Leinsamenbrot. Mittagessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Dill Heringshappen, Popp Baked Potatoes. Abendessen: Merlot, Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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