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Wow - das war ne Überraschung Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und einen schönen 1. Advent
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee. Mittagessen: Eat Happy Maki Mix Vegetarisch. Abendessen: Eiersalat, Clementinen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Eberswalder Würstchen, Brandt Zwieback. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh wie schön 😍. Das freut mich für dich.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Danke keblu, dir ebenfalls einen schönen Tag und morgen einen schönen 1. Advent
30 Nov 19 vom Mitglied: mona54
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Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch
30 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Wünsche ich dir auch. Das sieht toll aus.😍🎄🎅
30 Nov 19 vom Mitglied: Levka...
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das umgedrehte weinglasit kerze drauf und kugeln drunter... sieht stark aus👍👍👍
30 Nov 19 vom Mitglied: fredobine86
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