Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
95,3 kg Bisher verloren: 34,6 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
2190 kcal Fett: 85,71g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 134,73g.   Frühstück: Ei, Birkel Vollkorn Spiralen, Arla Finello Pastakäse. Abendessen: REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Alnatura Gemüseburger, Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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