Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 148,82g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Great Value Vitamin D Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Cranberry, Apple, Pecan & Chicken Salad, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Sugar, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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