Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 180,07g | Kohlh: 52,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Верес Малина с Сахаром, Красная Цена Творог 1,8%, Пискаревский Кефир 2,5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Вологодское Льняное Масло . mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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