Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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101,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1390 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: tomat 100g, Tunafish in oil Eldorado. Abendessen: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomatbønner 50g Nora, Tomato 110g, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Sonstiges: Riskaker First Price, Rislunsj Tine bringebær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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