Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 254,04g.
Frühstück: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Kaffee, Exquisa Fitline Protein Vanille. Mittagessen: Weintrauben, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Hochland Käsescheiben, Gemischter Salat. Abendessen: Grandessa Mangosorbet, Aldi Nachtisch, Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe, Gekochter Rosenkohl, REWE Erbsen & Karotten, Rind-oder Fleischsoße, Bofrost Kartoffelklöße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Weißwein. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Douceur Rumkugeln, Thoks Mohnkuchen, Pflaumen, Banane, Mandarine, Mineralwasser. mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|