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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das Wochenende klopft vor dem 🕯. Hoffe Ihr habt gut geschlafen und seid schon motiviert für das Wochenende 👍. Trotz grau in grau und Dauerregen macht das BESTE draus... 🌻🌼👍🙋♂️
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Edeka Mix Nüsse, Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Knorr Chili Sauce, Knorr Zigeuner Sauce, Sonnenblumenöl, Kroketten, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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