Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Herzberger Dinkeltoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erasco Texas-Topf. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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