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Einen wunderschönen guten Morgen!
Meine Nacht war sehr unruhig: Beide Kinder weckten mich und ab kurz vor 6 schrie das Baby wie am Spieß. Ich vermute, dass sie zahnt.
Ich trinke jetzt meinen ersten Kaffee, koche die Tagesportion an Nudeln, frühstücke irgendwann und dann gehen wir wohl in eine städtische Spielgruppe. Die ist sogar etwas "weiter" weg (so 20 Minuten Fussweg).
Vielleicht geht es heute noch auf den Kinderweihnachtsmarkt im Märchenwaldstil. Hängt davon ab, wie sehr mich das Baby heute anschreit. :)
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85,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 277,39g.
Frühstück: Bauernbrot, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Äpfel, Alpro Soya Ungesüsst Ganze Bohne, Kaffee, Body Attack Flav Drops, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Banane, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Vollkornbrot. Abendessen: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Delikato Ajvar Mild, Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Zucchini, Brokkoli, Naturata Melasse Hefeflocken, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln, Kaffee, Äpfel. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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