Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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96 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Хурма, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Valio Молоко 0,05%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Наливки или Ликер, Хурма, Пшеничный Бублик, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Abendessen: Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiia Lomonos's Gewichtsverlauf
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