Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Kaffeeweißer, Würfelzucker, tee. Mittagessen: remoulade, wedge, fisch. Abendessen: Salatcreme, olive, getrocknete tomate, Pastete, brot. Snacks/Sonstiges: würfelzucker, Coca-Cola Zero, milky way, duplo, choco cappuccino, wasser, tee, weintrauben. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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