Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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85 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 308,67g.
Frühstück: Zucker, Banane, Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nussvoll, sylter art, bratnudeln. Abendessen: amarena kirschen, quarkcreme, Königsberger Klopse, Wildreis (Gekocht), Deutscher Gouda, Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Honig, Romy. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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