Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 235,31g.
Frühstück: Cream Cheese, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Seeberger Milde Pinienkerne , Quinoa (Cooked), Dry Couscous , Dr. Oetker Crème Légère , Spinach , Mushrooms. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère , Cream Cheese , Ketchup , Tukan Schwarzwald-Tofu, Baguette. Snacks/Sonstiges: Golden Toast American Sandwich (38g), Pear, Chocolate Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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