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Still not real, but it’s nice to see that the scale will go lower than the plateau where I’ve been.
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100,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Egg, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix, Whole Milk. Abendessen: Stouffer's Classics Macaroni & Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
It might stick around! I got down to 117 when sick and gained back to 121. I’d been 123-125 before. Never know if some will stay away as a true loss but I’m betting a couple pounds of yours will stay gone. Happy thanksgiving! 🦃
28 Nov 19 vom Mitglied: peeperjj
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28 Nov 19 vom Mitglied: HCB
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Awesome job Ramble, keep up the great work! 😊
29 Nov 19 vom Mitglied: CWNevada
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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