Sophie v. Hasm's Notizen, 28 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019

106 kg Bisher verloren: 28,2 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:

325 kcal

Fett: 9,60g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 36,16g. Frühstück: Ahornsirup, Mandarine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...

454 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche

Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf