Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Panera Bread Blueberry Bagel, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Peanut Crunch, Great Value Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Butter , Dinner Rolls , Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Abendessen: Cranberry Salad (Congealed), Albertsons Heavy Whipping Cream , Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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