Aleksandr.S.P.B.'s Notizen, 28 Nov 19

ИМТ 21,5
64,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1955 kcal Fett: 78,69g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 151,37g.   Frühstück: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Mittagessen: Ром, Жуковский Хлеб Штрудель «Яблочный». Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Верес Малина с Сахаром, Пискаревский Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
409 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.