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Irgendwann musste mein Höhenflug ja gestoppt werden. :D
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: Äpfel, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Abendessen: Alnatura Berglinsen, Kartoffeln, Milbona Weidebutter, Senf, Rote Zwiebeln, Petersilie, Lauch, Sellerie, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Cranberry Nuss, Pinot Blanc. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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