Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 1,58g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 12,52g.
Mittagessen: Kaffee, Body World Group Amino 500.000. Abendessen: Aldi Garnelen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemüsebrühe, Ja! Tomatenmark, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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