Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Philadelphia Meerettich, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lidl Gourmet Stange (109g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rapsöl, Blumenkohl, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rispentomaten, Plow. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Plow. Snacks/Sonstiges: REWE Brezeln, Ferrero Überraschungsei, Monolith Süße Maisstäbchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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