Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
103,7 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
2331 kcal Fett: 84,13g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 313,13g.   Frühstück: Milfina Butter , Honig. Mittagessen: Reis (Gekocht), Culinea Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Olivenöl, Chicoree, Mandarine, Birnen. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Christstollen, Honig, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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