Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Aldi Nord Lachsforelle, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mühlen Gold Knäckebrot, Kleinemas Lachs-Schinken, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet. Mittagessen: Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tomaten, Cremisee Körniger Frischkäse, Atka Riesengarnelenschwänze, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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