Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 178,41g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Lamb, Carrots, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Skinless Chicken Breast, Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Nagaraya Garlic Cracker Nuts, M&M's Peanut M&M's. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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