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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Kaffee, Rotkohl, Leberkäse, Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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