Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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53 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: 小麥麵包, 咖啡, 雞腿, 香蕉半根, 櫛瓜, 荷包蛋. Abendessen: 番茄炒蛋, 雞胸肉, 炒豆角, 櫛瓜, 鹽酥雞, 咖啡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 19 vom Mitglied: 吳品慧
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26 Nov 19 vom Mitglied: gulinlin
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27 Nov 19 vom Mitglied: 莊仕優
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cat16885's Gewichtsverlauf
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