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I'm too scared to look... someone tell me how much I weigh...
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3635 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 178,66g | Kohlh: 444,95g.
VorFrühstück: Valu Time 1% Low Fat Milk. Frühstück: IHOP Oh What Funnel Cakes, IHOP Jolly Cakes, IHOP Orange Juice (Large). Zweites Frühstück: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Brunch: Valu Time 1% Low Fat Milk, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Great Value Low Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Cantaloupe Melons, Red Robin A.1. Peppercorn Burger. Abendessen: Valu Time 1% Low Fat Milk, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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3353 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 19 vom Mitglied: poohle
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26 Nov 19 vom Mitglied: xxmorganld
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😂 it may be garbage but when your eating it, just think of the taste not the calories! Or eat and run on a treadmill at the same time!
26 Nov 19 vom Mitglied: xxmorganld
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26 Nov 19 vom Mitglied: poohle
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Enough. NOW START EATING! 🥢🥡🍝🍴🍿🥨🥟🥟🌭🌮🌯🥧🌯🍞🍕🍔🍓🍟🍦🍧🍩🍪🍨
26 Nov 19 vom Mitglied: Erquiaga
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I was going to ship you some of my extra weight but the post office said something about hazardous waste... :)
26 Nov 19 vom Mitglied: nikeit
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Nikeit, ha ha, funny. I hear IHOP is running a special this Thanksgiving week, extra calories on all orders, endless syrup.
26 Nov 19 vom Mitglied: rgaDawg
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26 Nov 19 vom Mitglied: FullaBella
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Oh goody goody, I'll probably take two :)
26 Nov 19 vom Mitglied: nikeit
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27 Nov 19 vom Mitglied: FullaBella
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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