Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Винегрет, Авача Икра Красная, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Велес Сосиски Детские, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Пицца с Ветчиной, Капуста Тушеная, Мираторг Котлета из Говядины . Abendessen: Песочное Печенье, Чай, Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Картофель Отварной, Лук. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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