Theresia.F's Notizen, 26 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
47,2 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
1584 kcal Fett: 40,44g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 197,97g.   Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Exquisa Quarkcreme, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Mittagessen: Salzkartoffeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwiebeln. Abendessen: Halo Top Sea Salt Caramel, Zucchini, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Breyers Delights Salted Caramel Cake , Tomaten, Milbona Kräuterquark, Chef Select To Go Gemüsesticks, Premier Protein Chocolate Caramel, Dinkelbrot, Grünländer Leicht. mehr...
2030 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Partner 😉 Hoffe es geht dir heute gut  
25 Nov 19 vom Mitglied: Kronleuchter_86
Haha guten Morgen, Naja etwas unmotiviert aber sonst 😅 Und Dir? 🙉 
25 Nov 19 vom Mitglied: Theresia.F
Ja gut soweit, die restliche Woche wird etwas stressig 🙄 daher fällt es mir auch schwer in die Gänge zu kommen  
25 Nov 19 vom Mitglied: Kronleuchter_86
Wird schon 💪🏼 
26 Nov 19 vom Mitglied: Theresia.F
Ja vermutlich schon 😁 Werde ich dann am Freitag auch sagen haha Aber ich tingel in den 4 Tagen irgendwie quer durch Deutschland  
26 Nov 19 vom Mitglied: Kronleuchter_86

     
 

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