Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3314 kcal
|
Fett: 246,38g | Eiw: 198,51g | Kohlh: 51,27g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Leberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , REWE Avocado, Netto Eiweißbrot. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Milfina Butter , Gut & Günstig Rosenkohl , HoWe Geflügel Bratwurst . Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Dulano Paprika Salami Chorizo, Tilsiter, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Steinemann Landrotwurst, Tilsiter. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|