Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 33,53g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (Geschält), Kleinemas Lachs-Schinken, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Landfein Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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