liliamilka's Notizen, 25 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
66,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:
1316 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 133,14g.   Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Müller Power Corner Mandel + Banane. Abendessen: Müller Protein Milchreis Klassik. Snacks/Sonstiges: Body Attack Protein Coffee, OatSnack Brazil-Nut. mehr...
1798 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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