Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Мегамарт Гречка с Овощами , МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|