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Die nächsten Kilos werden schwieriger.....
Training Training Training.....
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 39,56g.
Frühstück: Dulano Frühstücksfleisch, Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Hofburger Butterkäse, Roggenbrötchen, Aldi Delikatess Fleischsalat. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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