|
80,40
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Laugenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken. Mittagessen: Nudeln, Schweinelende (Filet, Nur mager), Trockenpflaume. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Äpfel, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Metzgerfrisch Leberkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
5258 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 50 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|